Диета для похудения

Самые эффективные диеты для похудения – на ваш выбор. Безопасная диета для похудения, диета для быстрого похудения, диета для похудения живота и бедер, экспресс-диета, сбалансированная система питания – самый полный каталог диет бесплатно. Здесь описаны все известные способы похудеть при помощи диет, их преимущества и недостатки, принцип действия, отзывы, мнения специалистов. Вы сможете выбрать лучшую диету для похудения зимой, весной, летом и осенью.

Диета углеводного чередования

Согласитесь, что соблюдать диету, отказывая себе в любимых лакомствах очень сложно. Подсчитывать калории, не есть после 18.00, готовить низкокалорийные блюда – все это требует немалой силы воли. Мы сейчас вас удивим: оказывается, худеть и питаться вкусно вполне реально! Более того, даже диетологи...

Диета Андрея Продеуса

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, при этом, не придерживаясь жестких диет, то диета Андрея Продеуса – то, что вам нужно. Автор диеты – доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой педиатрии московского факультета РГМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Продеус, предлагает вам уникальную...

Метаболический синдром

Метаболический синдром – понятие, о котором слышали многие, но далеко не все. Данное понятие объединяет целый комплекс различных метаболических, клинических и гормональных нарушений, который приводит к ожирению и серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому, многие диетологи перед тем, как...

Диета медиков

Медицинский работник для многих из нас ассоциируется не только с квалифицированной медицинской помощью, но и с ответственным, гуманным отношением к пациенту. Поэтому мы стараемся прислушиваться к мнению врачей, уверяя себя в том, что медик плохого не посоветует. А как же иначе? Ведь медицинский...

Палео диета

Все мы знаем о том, что правильное питание – не только залог здоровья, но и прекрасный способ обрести стройную и красивую фигуру, не зависимо от того, худеем мы или наращиваем мышечную массу. Ни для кого не секрет, что употребляемая нами пища прямо пропорционально отражается на нашем здоровье,...

Диета Морено

Свое название диета Море получила благодаря ее разработчику – известному диетологу Рафаэлю Морено, который предлагает нам за 17 дней избавиться от пяти до 10 и более килограмм лишнего веса. При этом доктор разработал данную диету таким образом, что 17дней диеты делятся на четыре одинаковых по...