Чай с корицей для похудения

Пряности всегда приветствуются диетологами как средства, которые способствуют намного более эффективно и с пользой бороться с лишним весом. Одной из таких ароматных, вкусных и показанных для худеющих пряностей является корица. Наверное, в мире не встретишь человека, который бы не был знаком с этим волшебным ароматом – кондитеры активно используют корицу для приготовления всевозможных булочек, печений, тортов и пирогов. Корицу добавляют в кофе, каши, йогурты, молоко. А чай с корицей и вовсе порой рекомендуется как средство, на котором можно проводить разгрузочные дни. Все – благодаря чудодейственным свойствам корицы, способной оказать неоценимую помощь в борьбе с лишним весом.

Так, корица, в первую очередь, известна как пряность, нормализующая обмен веществ, в частности, сахара. Учитывая такое ее свойство. Можно говорить о предотвращении скопления углеводов в организме, что актуально не только для тех, кто стремится к приобретению хорошей фигуры, но и для тех, кто страдает от сахарного диабета. Кроме того, регулярно употребляемая корица помогает выводить из организма шлаки и токсины, отлаживает процесс пищеварения, восстанавливает процесс кроветворения, а ее пряный аромат снимает раздражение, способствует расслаблению и поднимает настроение. Удивительно, но специалисты настаивают, что всего-то чайная ложка корицы ежедневно дает возможность за достаточно короткое время избавиться от 5 до 10 лишних килограммов. Безусловно, при условии соблюдения элементарных правил здорового и рационального питания и исключения из рациона откровенно вредных для фигуры продуктов. 

Помимо того, что корицу можно активно использовать в приготовлении самых разных блюд, волшебную пряность очень полезно добавлять в чай. И чай с корицей для похудения можно приготовить в нескольких вариантах, используя в его приготовлении разные компоненты, тем самым, избегая эффекта «чай приелся».

Специально для netkilo.ru - Татьяна Аргамакова