Энерджи диет
Наши гастрономические привычки неизбежно отображаются на нашем весе и внешнем виде. Есть, конечно, счастливчики, которые могут кушать что, когда и сколько угодно без любого вреда для фигуры, но все же их меньшинство. Остальным приходится сдерживаться, а это так непросто! Столько соблазнов вокруг! И начинаются рейды по диетам.
Большинство диет для похудения не просто трудны в исполнении, но и малоэффективны. Результат поддерживать очень сложно, и что прискорбно, почти всегда вес возвращается с прибавкой. Да и для организма подобные скачки приносят немало вреда.
Если вы решили худеть, то лучше выбирать диету на всю жизнь, то есть продуманную сбалансированную систему питания. Но такой подвиг готовы совершать единицы. А для остальных диетическая промышленность выпускает различные таблетки, порошки, напитки и прочие БАДы. Идея быстрого и легкого похудения очень нравится искателям рецепта стройности. Жаль только, срабатывает не всегда. А вот Энерджи диет действует, заверяют распространители продукта.
Программа похудения Энерджи диет
Энерджи диет – серия БАДов для похудения и здоровья. Представляет собой разнообразные порошки для приготовления напитков и первых блюд. Худеть с помощью Энерджи диет предлагается в три этапа:
- На первом этапе продукты Энерджи полностью заменяют собой все основные приемы пищи и перекусы. На завтрак, обед и ужин рекомендуется выпивать порцию Энерджи, а на ланч и полдник – по половине. К ужину или обеду вы можете также добавить порцию некрахмалистых овощей.
- На втором этапе завтрак и обед должны состоять из сбалансированных низкокалорийных блюд, а на ужин и вместо перекусов употребляйте Энерджи диет.
- На третьем этапе вы переходите на умеренное полезное питание с фруктами на полдник, но ужин все равно заменяете напитком ЭД.
Независимо от этапа похудения, вы должны выпивать как минимум 2 л воды в сутки. Разрешены также кофе и чай, но без сахара. При переходе к обычной еде рекомендуется исключить из рациона простые углеводы и жирную пищу. Сладкое запрещено полностью. Вместо любимых лакомств можно выпить ванильный или шоколадный коктейль.
Обещается, что при правильном употреблении коктейлей Энерджи диет, вы уже через 8 дней заметите первые результаты, а через месяц будете полностью довольны продуктом. В среднем за неделю уходит до 2 кг веса – и это, заметьте, без особых усилий.
Впрочем, в каждом индивидуальном случае похудение с ЭД длится по-разному. После достижения результата его необходимо поддерживать умеренным сбалансированным питанием и, конечно же, коктейлями ЭД. Но имейте в виду, что Энерджи регулирует обмен веществ, и, если это действительно так, вы можете и набрать вес в случае его недостаточности.
Состав Энерджи диет
Одним из преимуществ Энерджи диет считается разнообразие продуктов в рационе. Это коктейли, супы и омлеты с разными вкусами: ваниль, шоколад, фрукты, овощи, грибы, курица и прочее. Таким образом, однообразие не надоедает и позволяет худеть с удовольствием.
Коктейли Энерджи диет полностью заменяют собой полноценный прием пищи. Поэтому вы не будете испытывать чувства голода и страдать от упадка сил: приток энергии гарантирован.
Все это благодаря составу коктейлей: витамины, минералы, протеины, клетчатка, аминокислоты, жиры, сложные углеводы, белки. Специалисты по фитнесу говорят, что напитки Энерджи диет очень похожи на так называемые гейнеры: смеси для наращивания мышечной массы. Вот только в отличие от гейнеров они содержат такие запрещенные для похудения и здорового питания компоненты, как сахар, подсластители, ароматизаторы, улучшители вкуса (по данным Экспертного заключения № S062S от 7.05.2007, выданного московским Антидопинговым центром), а заявленные витамины в коктейле – синтетические. Впрочем, производитель заверяет, что все составляющие ЭД – натуральные. Здесь правду найти непросто, можно только довериться.
Энерджи диет: отзывы
Продукт Энерджи диет на самом деле действует: большинство отзывов свидетельствуют о том, что снижение массы тела действительно происходит. Но проблема в том, что эти отзывы оставляют распространители продукта, то есть заинтересованные лица.
Негативных отзывов об Энерджи диет тоже хватает: отвратительный вкус, отсутствие эффекта, возврат веса после прекращения диеты, негативные последствия. Однако следует сказать, что есть среди них и необоснованные. Люди просто настроены против системы сетевого маркетинга, хотя, если здраво рассудить, ничего плохого в ней нет. Если вы доверяете человеку, который предлагает вам продукт, то почему бы и не попробовать. В общем, о сетевом маркетинге можно долго дискутировать, но здесь я согласна с мыслью о том, что во всех магазинах, аптеках, супермаркетах и торговых центрах большинство продукции – это низкокачественные подделки. И мы без возмущений тратим на них свои средства и здоровье.
Поэтому относительно пищевых добавок можно утверждать, что нет в них ничего плохого, если они высокого качества и сделаны из натурального сырья. Однако, что касается конкретно Энерджи диет, такой состав я бы не хотела даже пробовать. Есть более полезные и безопасные готовые диетические продукты, которые удобно приготовить за 30 секунд и которые являются хорошей альтернативой завтраку или ужину. Но каждый решает сам для себя. И Энерджи диет тоже находит своих потребителей.
Для тех, кого заинтересовал продукт ЭД: 450 г порошка для приготовления 10-12 порций напитка стоит приблизительно 60 долларов. Но скептики утверждают, что по составу коктейли близки к сухому молоку, только с добавками, и считают такую цену неоправданно завышенной.
В любом случае, примите к сведению, что детям и беременным продукты Энерджи диет употреблять не рекомендуется. Хотя в этом вопросе даже среди распространителей нет единогласия.
Специально для netkilo.ru - Елена Кичак
