Касторовое масло для похудения

Существует множество вспомогательных средств, усиливающих эффективность выбранной диеты или системы питания. Касторовое масло как раз относится к таким средствам. Применяя только касторовое масло очень сильно не похудеешь, но зато оно усиливает эффект в комплексе с другими методами, в том числе и физическими упражнениями.

Итак, если вы решили худеть и выбрали для себя более или менее приемлемый способ, касторовое масло поможет вам добиться цели. Но даже если вы будете применять только масло — это все равно будет полезным для вашего здоровья и положительно скажется на вашей фигуре.

Касторовое масло для похудения в первую очередь проводит очистку нашего организма от шлаков, токсинов, холестерина и других скопившихся в нем вредных веществ. Усиливая перистальтику кишечника, оно действует как мягкое слабительное. 

Схема применения касторового масла для похудения очень проста. Один раз в неделю натощак следует выпивать 1,5 столовых ложки масла. Оно достаточно неприятное на вкус, но для своего же блага следует потерпеть. Либо же выбрать касторовое масло в форме желатиновых капсул или эмульсии — и тогда вообще никаких трудностей с его применением не возникнет. Относительно того, что масло необходимо пить, да еще и натощак — не переживайте. Это не только невредно в рекомендуемых дозах, но и полезно для организма в целом. Касторовое масло способно стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта  и нормализовать обмен веществ.
Учтите, что слабительный эффект наступает через 5-6 часов после употребления масла вовнутрь. И не старайтесь усилить его действие: специалисты не рекомендуют принимать касторовое масло чаще и в больших дозах, чем указано. Лучше воспользуйтесь им дополнительно наружно — проводя массаж для похудения. Втирая касторовое масло в проблемные участки на коже — в области ягодиц, бедер, живота — вы добьетесь отличного косметического эффекта: кожа станет более гладкой и шелковистой, упругой и эластичной. Такая незамысловатая процедура способна предотвратить образование целлюлита. Да и вообще массаж улучшит кровообращение в этих зонах.

Кроме того, издавна женщины втирали касторовое масло в кожу головы и в веки глаз, чтобы простимулировать рост волос и ресниц и сделать их более крепкими, блестящими и пушистыми. С помощью касторового масла можно также избавиться от пигментных пятен и укрепить свои ногти.

Применяя касторовое масло для похудения, вы имеете шанс не только оздоровиться и поправить свою фигуру, но и усилить красоту своих глаз, волос, бедер, ягодиц и живота.
 

Специально для netkilo.ru – Елена Кичак