Виброплатформа для похудения

вибраплатформа для похудения

Виброплатформа – это тренажер. Он оборудован платформой, которая вибрирует, и насадками-лентами, закрепляющимися непосредственно на тело. Это позволяет человеку или проводить классические тренировки с дополнительной нагрузкой, или получать качественный массаж. Кроме того, обе процедуры можно объединить: после интенсивной тренировки неплохо было бы расслабиться с помощью массажа. 

  Как действует виброплатформа для похудения? 

Мышцы человеческого тела способны сокращаться и расслабляться под действием вибрации. На этом и основаны тренировки на виброплатформе: вибрация с высокой частотой колебаний заставляет работать мышцы, стимулирует активность всех тканей. Также не остаются без внимания кости, сухожилия, кровеносные сосуды. Как уверяют производители, использование виброплатформы для похудения – вполне возможно. По их словам, стимулируя лимфодренаж, она эффективно помогает избавиться от целлюлита, корректируя проблемные зоны и всю фигуру, способствует похудению. Благодаря вибрации, улучшается цвет лица, ведь ткани активно обогащаются кислородом. При занятиях на виброплатформе не происходит излишних нагрузок на сердце, что очень важно для людей с определенными нарушениями здоровья, которым не доступны классические тренировки. В конце сеанса человек не чувствует изнеможения, поскольку занятия на виброплатформе не приводят к усталости мышц.

  Реально ли похудеть, занимаясь на виброплатформе?

Да, производители таких тренажеров уверяют, что, занимаясь, можно в сжатые сроки достичь заветных параметров. Но почему ни одна видеореклама не показывает наглядно, насколько действенна виброплатформа? С экранов телевизоров на зрителей глядят симпатичные молоденькие девушки без единой складочки жира и, заманчиво улыбаясь, зазывают, мол, покупайте, и ваши тела будут такими же стройными. И ни одна реклама не показывает женщину, которой за 35 (а может и 40), с большим количеством жировых отложений, не демонстрирует, как женщина занимается, и не показывает ее стройного тела, созданного при помощи виброплатформы. Почему? Может, потому что все не так просто, как об этом заявляют производители?   

Бесспорно, виброплатформа будет полезна для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Обычно у таких людей мышцы вовсе не тренированны, поэтому нуждаются в какой-либо нагрузке. Также виброплатформа подойдет как дополнительный способ физической активности, сочетающийся с правильным образом жизни, хорошим питанием, систематическими тренировками. Более того, трудно переоценить положительное влияние на опорно-двигательный аппарат, состояние гормональной и нервной систем. Не будем отрицать, что тренировки на виброплатформе способствуют уменьшению целлюлита. Ведь уже давно известно про благоприятное влияние массажа в борьбе с «апельсиновой коркой». Но, тем не менее, вряд ли стоит надеяться, что 10 минут ежедневных занятий на виброплатформе, без изменения образа жизни и пересмотра взглядов на питание, сделают вас вдвое тоньше. Для этого надо работать. И работать усердно. 

Специально для netkilo.ru – Татьяна Аргамакова

от Гость | 2013-01-28
я вот приобрела виброплатформу и мне не очень удалось похудеть при помощи одних только занятий и массажев на ней, все хорошо ты расслабляешься но не худеешь никак. короче после месяца занятий на платфоме я села на диету и потом начала заниматься спортом у меня было 15 килограмм балласта, и только через пол года мне удалось от всего этого избавиться, а вот платформа мне прекрасно помогает сохранить результат, но похудеть мне она не помогла
от Гость | 2013-02-15
мне не понравилась так как от виброплатформы аж никак не похудеешь так что не помогает она в этом деле, мне если честно и от целлюлита не очень-то помогла так что не знаю куда теперь сплавить так как толку от нее никакого, даже после занятий спортом я не почувствовала того расслабления которое должно видимо быть, так что полностью не довольна зря потраченные деньги
от Гость | 2013-03-28
короче ни фига она не помгает в борьбе с лишним весом, от целлюлита еще помогает а вот похудеть никак нет к сожалению мне знакомая отдала ей кстати тоже не помогло так что не одна я такая, я и ела меньше но это никак не подействовала так что доля правды в вашей статье есть про стройных девушек из рекламы, мне потом еще пригодился когда была крепатура после аеробики не много, но расслабляло
загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий

загрузка...